Ngăn ngừa bệnh điếc đột ngột với 5 dưỡng chất

Một chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng với cơ thể cũng như đôi tai. Sau đây là một số loại vitamin và dưỡng chất đã được khoa học chứng minh là có khả năng giảm nguy cơ bị bệnh điếc đột ngột.

1.      Vitamin A giúp giảm nguy cơ bị bệnh điếc đột ngột

Vitamin A có ảnh hưởng lớn tới khả năng nghe của mỗi người. Trong một nghiên cứu ở những người trên 50 tuổi cho thấy, việc tiêu thụ nhiều vitamin A giảm tới 47% nguy cơ bị điếc đột ngột so với bình thường. Loại vitamin này có nhiều trong các thực phẩm như: cà rốt, khoai lang, cải xoăn…

2.      Axít béo omega-3 tốt cho thính lực

Một số nghiên cứu đã chứng minh, ăn 2 khẩu phần cá mỗi tuần có thể giúp thính lực của bạn tốt hơn. Bởi cá chứa nhiều omega-3, đây là loại axít béo rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể lại không thể tự sản xuất ra omega-3, vì thế, chúng ta cần bổ sung nó bằng chế độ ăn uống hàng ngày hợp lý.

Omega-3 trong cá giúp ngăn ngừa bệnh điếc đột ngột hiệu quả

3.      Kali

Bạn có biết, các chất lỏng trong tai được duy trì bởi một lượng kali nhất định và nhờ đó, âm thanh được chuyển đổi thành tín hiệu tới não. Tuổi tác càng cao, mức kali sẽ giảm dần, do đó, việc bổ sung dưỡng chất này rất cần thiết nếu muốn duy trì chức năng nghe của tai tốt. Một số loại thực phẩm rất giàu kali như: khoai tây, rau cải bó xôi, dưa hấu, chuối, cam…

4.      Kẽm giúp phục hồi thính lực hiệu quả

Kẽm giúp duy trì hoạt động của hệ miễn dịch và có vai trò quan trọng giúp làm lành các vết thương. Do đó, kẽm rất hữu ích trong việc chống nhiễm trùng tai gây điếc đột ngột. Một số nghiên cứu cho thấy, kẽm giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi thính lực sau khi bị tổn thương.

Bạn có thể bổ sung kẽm cho cơ thể trong bữa sáng bằng cách ăn ngũ cốc, cháo và mầm lúa mì. Các loại hạt như hạnh nhân, đậu xanh, thịt đỏ, hàu cũng rất giàu kẽm.

5.      Magie có thể chống lại mất thính lực

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, magie giúp chống lại việc bị mất thính lực do tiếng ồn. Magie có nhiều trong rau chân vịt, các loại hạt, cá và sô-cô-la đen.

Chữa bệnh điếc đột ngột bằng sản phẩm thiên nhiên

Ở nước ta, để phòng ngừa bệnh điếc đột ngột, bên cạnh việc chú ý bổ sung những loại dưỡng chất trên, nhiều người còn sử dụng các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên, an toàn, đã có nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng tin tưởng bình chọn. Tiêu biểu phải kể đến thực phẩm chức năng Kim Thính - một sản phẩm rất hiệu quả trong việc phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh điếc đột ngột cũng như các bệnh về tai như ù tai, viêm tai, đau tai và nghe kém. Các thành phần của Kim Thính bao gồm: cao cối xay, cao thục địa, cao câu kỷ tử, cao bổ cốt toái… hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn và ít gây tác dụng phụ.

Bổ sung đầy đủ 5 dưỡng chất cần thiết trên và sử dụng Kim Thính thường xuyên là biện pháp giúp bạn phòng ngừa bệnh điếc đột ngột hiệu quả.

Lâm Anh

HIV làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh điếc đột ngột

Những người bị nhiễm HIV có nguy cơ cao bị bệnh điếc đột ngột. Đó là công bố mới đây của các nhà khoa học của trường Đại học Y Đài Bắc ở Đài Loan.

HIV làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh điếc đột ngột

Tháng 2/2013, trong một báo cáo đăng trên ấn phẩm trực tuyến JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, Yung-Song Lin và các đồng nghiệp cho biết: Những người trong độ tuổi từ 18 đến 35 nhiễm HIV có nguy cơ bị bệnh điếc đột ngột cao gấp 2 lần so với những người không bị nhiễm HIV. Đây là kết quả trong một phân tích có sự tham gia của 9000 người nhiễm HIV.

HIV làm tăng nguy cơ gây điếc đột ngột.

Trong khi trước đó, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có đến khoảng 40% những người bị nhiễm HIV bị điếc mãn tính cùng một loại hoặc loại khác. Tỷ lệ mất thính giác liên quan đến ốc tai hoặc tổn thương thần kinh vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ.

Bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu Bảo hiểm y tế Quốc gia tại Đài Loan, Charlene Lin của Đại học California ở Berkley, Yung-Song Lin của Đại học Y Đài Bắc tại Đài Loan và các đồng nghiệp đã tìm cách đánh giá thính lực - xác định mất ít nhất 30dB độ nhạy cảm của thính giác. Kết quả nghiên cứu này được rút ra từ hồ sơ y tế của 8760 người nhiễm HIV và 43.800 đối tượng không bị nhiễm bệnh. Những người tham gia được phân loại theo độ tuổi, già hơn hoặc trẻ hơn 35 tuổi, trong đó có tới 90% là nam giới.

Kết quả cho thấy rằng:

• Qua theo dõi, có 16 người nhiễm HIV bị bệnh điếc trong số 40.945 người/năm và có 65 trường hợp trong 218.292 người/năm ở nhóm HIV âm tính.
• Trong số những người tham gia từ 18 đến 35 tuổi, tỷ lệ bị điếc đột ngột ở nhóm HIV dương tính cao hơn 2,17 lần so với nhóm còn lại.
• Trong một phân tích điều chỉnh, nguy cơ bị điếc đột ngột ở nhóm nhiễm HIV cao hơn 2,169 lần so với nhóm không bị nhiễm bệnh.
• Trong số nam giới nhiễm HIV, tỷ lệ bị điếc đột ngột là 2,23 lần, cao hơn so với nhóm không có HIV.
• Trong số phụ nữ, sự khác biệt giữa nhóm âm tính và dương tính với HIV thống kê không đạt. 
• Tỷ lệ bị điếc đột ngột cũng không khác nhau đáng kể giữa nhóm dương tính và âm tính với HIV ở nhóm người trên 36 tuổi.

Dựa trên những phát hiện này, các nhà khoa học kết luận rằng: “Những người nhiễm HIV ở độ tuổi từ 18 đến 35 có liên quan rõ rệt tới việc tăng nguy cơ mắc bệnh điếc đột ngột, đặc biệt là ở nam giới”. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã không đề xuất cơ chế mà HIV có thể trực tiếp góp phần gây ra điếc đột ngột. Nhưng nghiên cứu này đã đưa ra lời giải thích hợp lý cho các trường hợp nhiễm HIV bị mắc bệnh điếc đột ngột.

Ở Việt Nam hiện nay, để phòng tránh và hỗ trợ điều trị điếc tai đột ngột, việc sử dụng các loại thảo dược từ thiên nhiên không còn xa lạ. Trong đó cây cối xay là loại thảo dược được sử dụng nhiều hơn cả. Với công nghệ hiện đại, cây cối xay kết hợp cùng các loại thảo dược như bổ cốt toái, câu kỷ tử, vảy ốc… được bào chế thành viên nén, tiêu biểu như thực phẩm chức năng Kim Thính giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa hiệu quả các bệnh về tai, điếc tai đột ngột, ù tai, suy giảm sức nghe… đồng thời giúp tăng cường thính lực hiệu quả.  

Trần Thanh

Bệnh điếc đột ngột và cách phòng ngừa

Bệnh điếc đột ngột là hiện tượng mất sức nghe một cách đột ngột và diễn biến nhanh, thường do nhiều nguyên nhân gây nên. Khi mắc phải tình trạng này, người bệnh phải làm gì để cải thiện thính lực, phòng ngừa điếc tai vĩnh viễn? Hãy cùng chuyên gia tư vấn sức khỏe trả lời thắc mắc trên.

Bệnh điếc đột ngột do đâu?

Điếc đột ngột là dạng điếc thần kinh thính giác kéo dài từ vài giờ đến vài ngày khi một bên tai hoặc cả hai bên bị mất sức nghe. Triệu chứng đầu tiên là ù một bên tai rồi nhanh chóng dẫn đến nghe kém. Sau đó, bệnh nhân sẽ giảm thính lực và điếc tai.

Bệnh điếc đột ngột sẽ khiến thính lực bị suy giảm nghiêm trọng

Điếc đột ngột có nhiều nguyên nhân như: nhiễm khuẩn, chấn thương tai, ô nhiễm tiếng ồn, căng thẳng thần kinh, u thần kinh thính giác,… Ngoài ra, những đối tượng có tiền sử bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch,… cũng dễ bị điếc đột ngột.

Để phòng ngừa bệnh điếc đột ngột, yếu tố cần làm tránh căng thẳng, tránh nơi có tiếng ồn lớn, bố trí thời gian nghỉ ngơi hợp lý, khi thời tiết thay đổi cần lưu ý giữ gìn sức khỏe, kiểm soát tốt các bệnh nguy cơ như tim mạch, tăng huyết áp,…

Bên cạnh đó, việc dùng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, tiện lợi cho việc sử dụng để tăng cường thính lực, hạn chế những hậu quả của điếc đột ngột cũng đang được nhiều bệnh nhân lựa chọn. Đặc biệt, sản phẩm được ưa chuộng hiện nay là thực phẩm chức năng Kim Thính. Với thành phần gồm: vảy ốc, câu kỷ tử, cối xay, thục địa… Kim Thính giúp tăng tuần hoàn, cung cấp oxy cho các tế bào thần kinh, cải thiện sức nghe, đặc biệt tăng cường thính lực cho những người bị bệnh điếc đột ngột.

Hoàng Nam